2017-02-03
Jak wiadomo, kluczem do dobrego samopoczucia i zdrowia jest sport. Planując trening należy pamiętać jednak, aby był on przeprowadzony w sposób przemyślany i podzielony na fazy: rozgrzewkę, ćwiczenia właściwe, rozciąganie i regenerację.

Odzyskać siły po intensywnym treningu pomoże z pewnością posiłek bogaty w białko. Wygodną propozycją szybkiej potreningowej przekąski z pewnością będą wysokobiałkowe jogurty Pilos, dostępne
w asortymencie wszystkich sklepów Lidl w Polsce.

 

Dla każdego sportowca i osoby aktywnej fizycznie dieta powinna być równie ważna co trening. Szczególnie istotny jest posiłek po ćwiczeniach, który pozwoli zregenerować mięśnie i zadbać o formę. Wartościową przekąską po intensywnym treningu, którą możemy zabrać zawsze ze sobą, jest jogurt wysokobiałkowy. W ofercie Lidla znajdują się jogurty wysokobiałkowe Pilos (1,69 zł/150 g/opak.) dostępne w trzech wariantach: naturalnym, z borówką amerykańską oraz truskawką i porzeczką. Jest to idealne rozwiązanie dla osób, które potrzebują szybko pokonać głód i uzupełnić zapasy energii po ćwiczeniach. Jogurty Pilos to źródło protein, które pomagają w utrzymaniu odpowiedniej masy mięśniowej, co jest istotne dla osób dbających o sylwetkę. Jednak dieta to nie jedyny element właściwej regeneracji organizmu po udanym treningu. Kolejnym etapem jest obowiązkowy prysznic, który pobudza krążenie i działa kojąco na urazy oraz kontuzje. Zwieńczeniem aktywnego dnia powinna być natomiast odpowiednia dawka wypoczynku, która pozwala uniknąć przetrenowania
i przeciążenia, a jednocześnie umożliwia odzyskanie sił i motywacji.

 

Dla wszystkich miłośników sportu i ruchu Lidl przygotował specjalną ofertę jogurtów wysokobiałkowych Pilos – w sam raz jako przekąska po intensywnym treningu. Produkty znajdują się w asortymencie stałym we wszystkich sklepach Lidl.

 

 

 

 

 

 

Informacje o firmie:

Lidl Polska należy do międzynarodowej grupy przedsiębiorstw Lidl, w której skład wchodzą niezależne spółki prowadzące aktywną działalność na terenie całej Europy. Historia sieci Lidl sięga lat 30. XX wieku, a pierwsze sieci pod szyldem tej marki powstały w Niemczech w latach 70. XX wieku. Obecnie w wielu krajach Europy istnieje około 10.000 sklepów tej marki, a w Polsce 600.

Dalsze informacje znajdą Państwo na naszych stronach:

www.lidl.pl

Facebook https://www.facebook.com/lidlpolska

Instagram https://www.instagram.com/lidlpolska/

https://www.youtube.com/user/LidlPolskaPL

 

 

 

Nadesłał: Anna Grońska